Nordic Walking eignet sich fast für Jedermann/Frau, egal ob Anfänger oder gut trainierter Ausdauersportler. Für folgende Zielgruppen kann Nordic Walking die richtige Sportart sein:

	Für den Anfänger, der bisher nur wenig oder gar keinen Laufsport betrieben hat. Der sich bis jetzt eher passiv verhalten hat und langsam merkt, dass auch für Ihn ein Ganzkörpertraining wichtig wäre. Er hat jedoch keine Lust im Fitnessstudio seinen Körper zu fordern, deshalb wäre es an der Zeit mit Nordic Walking zu beginnen. Es ist der ideale Einstiegssport.
	Für Fortgeschrittene, die gut drauf sind und das Tempo und die Intensität selbstständig variieren können. Sie bestimmen die Geschwindigkeit, die Dauer selber und walken kraftvoll den Berg hoch.
	Der Vielseitige, der schon einige Zeit Sport betreibt und sich regelmässig fit hält, jedoch gerade jetzt nach einer neuen vielleicht gelenkschonender Sport bevorzugt.
	Der Gestresste, der heute im Job Spitzenleistungen erbringen muss, von einem Termin zum anderen hetzt und dennoch nebenbei eine attraktive Bewegungsart sucht.
	Die Figurbewusste (mollige) Frau oder selbstverständlich auch der Mann, die/der ein paar Pfund zuviel mit sich herumschleppen und gezielt mit Unterstützung einer gesunden Ernährung und wiederkehrenden Ritualen der Entspannung ihr Gewicht reduzieren wollen.